昨晚下午和球友约了去观澜打球。
他可真是厉害，才打球几个月，竟然前两周参加高尔夫频道的铁杆会比赛，在九龙山打了75杆。我佩服他的五体投地！后来知道，他是江西省网球队职业队员退役的。 昨天约好去观澜练球，我们在利百特学院练习场那里见面，我再一次看到了他的优姿势挥杆。 我认识他是在今年2月份高尔夫频道铁杆会在凤凰山的比赛。 当时我们是第一次见面，大寒暄了一下，没仔细聊，昨天晚上打完球我们才一起吃饭聊了很多和高尔夫有关的东东。 我觉得他真的好厉害，昨天我看他在练球的时候，专门找人帮他录制自己的挥杆动作，从侧面和正面来录制，再拿巡赛球员的挥杆来比较自己的动作，马上调整。
他的挥杆姿势太棒了！
我总结了一下，如何调整好优的收杆姿势：
一、上杆时速度要慢，下杆时杆面才会保持稳定；
二、收杆后身体要充分旋转，最后让杆身靠在自己的后脖子上；
三、收杆后杆头尽量往头部右前方伸展，最好能让自己右眼斜视可以看到杆头；
四、身体旋转时，左腿和左脚一定要保持稳定，要顶住身体；
五、右脚在旋转后右脚大拇指要受力，感觉把身体的一部分重量承担在右脚趾上，练的多的人右脚大拇指会起茧子；
六、上杆和下杆时两个手臂要尽量夹紧身体，不要放开变成鸡翅膀动作；
七、击球后双臂一定要伸直向目标方向，让爆发力量尽量向前延伸；
好了，写的一些内容文字不一定好理解，到时上传一些视频给大看看就知道了！
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