為什麼打球要放輕鬆
2009-08-29 06:34打球放鬆,這是我們常聽到的,但是為什麼要放鬆,放鬆的目的是什麼,
握竿,雙腳分開與肩同寬,雙膝微彎,彎腰,上竿,下竿擊球,收杆,這是說起來很簡單但是大家的目的都是一樣,如何使球擊的更遠,更穩定,最重要的是上竿,下竿,擊球,這三個步驟,這三個步驟需要配合身上每一個部位,也同時是最需要放鬆的動作,上竿時由腰部帶動肩膀,肩膀帶動手臂,手臂牽引手腕,手腕帶動球竿,這樣上竿球竿的重量會減輕感覺上是舉起了一根羽毛,下竿也是一樣的帶動,握竿不能出力,因為在擊球的那一瞬間握竿越輕鬆擊球的力道越大,我想這是大家都懂的道理,但是在初學著怎麼能讓一個初學著更知道裡面的奧妙,簡單的說,腰部的轉動就是上竿到下竿,就算腰力柔軟度非常好,能達到轉身90度,但是90度轉身的速度能有多快,在轉身的時候加上手臂向下揮竿,加上手腕的速度,加上球竿的長度,這樣的擊球速度,是非常的快,也就是說一個圓在轉動,內圓動一點外圓就會動很大,所以擊球的力量等於,腰部+手臂+手腕+球竿=外圓,但是為什麼要放輕鬆呢很簡單,因為放鬆才能將每個部位的槓桿原理發揮的最好,而槓桿原理如果全身出力就不能達到良好的槓桿效果,但是如果放鬆,所發揮出來的力量,往往是無法預料的,所以我們常聽說協調性,就是在協調這些部位,如何牽一髮而動全身.

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