[顶] 我是新手--基本功第二课

         今天接着转腰，放假的几天我也没有偷懒，一周的时间，感觉腰灵活多了，呵呵。看来基本功真的是必不可少的，现在我已经进入第二个基本功动作的练习了，就是转肩：正确的站姿，将杆放到肩上，两手轻轻搭到杆上（（就像沙僧抗扁担一样，O(∩_∩)O哈哈~），开始练习上杆、下杆、收杆然后还原，再来一遍....50次/组，每天最少一组；练习后就打50颗球缓解一下。

          我给自己定的每天至少2组（算一下也要转200次呢！），幸亏是头不用转，要不晕死我！

          现在教练说我挥杆已经有点感觉了，看起来不是在**，而是标准的动作！（原来前段时间动作像**？！）......继续练习，加强动作记忆！争取早点下场！！

          现在有高尔夫模拟器，我可以每天在练习场练习，我想至少等我把姿势练得美一点再出去下场。要不然被资深的球友们笑话，就不好意思了。不都这么说嘛：女士可以球打的不好，但姿势一定要美！